5 efek samping mengkomsumsi teh jahe berlebihan

Ternyata selain teh jahe kaya akan manfaatnya,tenyata jika anda mengkomsumsinya the jahe  berlebihan akan menimbulkan efek samping yang berlebihan,teh jahe memang menyehatkan untuk menghangatkan tubuh,jahe pada dasarnya adalah tanaman,akar rimpang yang populer di gunakan untuk bumbu dapur.jahe juga sudah di gunakan sejak zaman kuno untuk mengobati penyakit,jika anda ingin mengkomsumsi teh  jahe sebaiknya anda mengkomsumsinya sehari 2 kali setiap hari,beberapa efek samping mengkomsumsi teh jahe secara berlebihan sebagi berikut:

1.asam lambung

Ternyata jika anda mengkomsumsi teh jahe berlebihan makan akan menimbulkan kelebihan produksi asam lambung di dalam tubuh.

2.diabetes

Ternyata jika anda mempunyai riwayat penyakit diabetes sebaiknya anda menghindari teh jahe,karena jika anda mengkomsumsi jahe berlebihan akan menimbulkan hipoglikemia,karena jahe di kenal untuk mengurangi tingkat gula darah.

3.tidak di anjurkan untuk ibu hamil

Jika ibu hamil mengkomsumsi atau meminum air jahe lebih dari setengan cangkir dapat berbahaya bagi ibu hamil,karena mengkomsumsi jahe dengan jumlah berlebihan akan menyebabkan kontrkasi dan mempengaruhi kehamilan.

4.mulas

Mengkomsumsi teh jahe berlebihan atau terlalu banyak dapat menyebabkan perut mulas hal itu menyebabkan pembakaran di sekitar masalah perut.

5.gangguan tidur

Mengkomsumsi jahe terlalu banyak sebelum tidur akan mengganggu kualitas tidur.

Itu dia beberapa efek samping jika mengkomsumsi teh jahe berlebihan,sebaiknya mengkomsumsinya dengan seperlunya dan tidak berlebihan,semoga bermanfaat.

Share

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

*
*